Een op de zes jongeren kampt met een mentale stoornis. En na de coronapandemie had een op de vier Belgen te kampen met angst of depressie. Hoe kunnen we ons mentale welzijn versterken? Ons weerbaar maken? Een gesprek met dr. Veerle Soyez van vzw Gezond Leven op de vooravond van de Tiendaagse van de Geestelijke Gezondheid. “De mogelijkheden die je krijgt om positieve relaties op te bouwen, is de belangrijkste factor voor een lang en mentaal gezond leven. Dat blijkt uit een studie van de universiteit van Harvard die al loopt sinds 1938.”
Lees meer